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Bonjour,

Je m’appelle Myriam, je vis actuellement près de Genève, en Suisse. Je suis maman de 3 merveilleux enfants nés dans mes 3 pays d’expatriation (Hong-Kong, La Suisse et Singapour), qui occupent une grande partie de mon temps. Expatriée depuis presque 20 ans, j’exerce en tant que coach santé/bien-être avec Votre Pause, membre de la Fédération Francophone des Relaxologues Professionnels.

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Votre pause : le coaching expatriation au féminin pour chaque femme, épouse, maman, entrepreneuse

L’autre partie de mon temps est consacrée au bien-être des femmes et plus précisément des mamans qui se sentent dépassées, débordées, épuisées. Être femme, épouse, mère n’est pas de tout repos, et encore moins en expatriation, loin de sa famille, de son environnement habituel. Je suis passée par là et je sais que faire de la place dans votre agenda pour soi-même n’est pas ni simple, ni évident et encore moins une priorité … pourtant c‘est une nécessité pour vivre une vie de femme sereine et épanouie.

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Offrez-vous du temps pour vous pour mieux vivre à l’étranger votre vie personnelle et professionnelle Myriam-Duchêne

J’aide ainsi les femmes à respirer, à s’autoriser un temps pour elle et rien que pour elle, à prendre soin de leur corps et de leur tête sans culpabilité. Je suis là pour faire découvrir au plus grand nombre de mamans, les bienfaits d’une pause, au travers des accompagnements personnalisés, des relaxations individuelles ou collectives et pour celles proches de chez moi, divers massages. Méditation et reiki, font également partie des outils et techniques que je propose pour une approche globale. La santé en expatriation et le bien-être physique/émotionnel/intérieur, c’est essentiel.

N’oubliez jamais : autorisez-vous à faire une pause !

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