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Cinthya Frappier Sophrologue

Cinthya Frappier Sophrologue Vérifié

Pour mieux vivre votre transition de vie personnelle, professionnelle et humaine

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Votre sophrologue Il me tient à cœur d’accompagner chaque expatrié dans sa démarche en respectant votre rythme et en vous proposant des expériences concrètes.

Guidée dans la pratique au travers d’une pédagogie bienveillante, vous découvrirez, développerez et intègrerez vos propres ressources et vous aurez tous les outils pour les mobiliser dans votre quotidien en expatriation ou bien de retour en France.

C’est avec une approche centrée sur la personne, bienveillante et autonomisante , que je vous proposerai un suivi personnalisé et articulé autour de vos souhaits et vos besoins pour votre santé et bien-être d’expatrié.

Sophrologue certifié FEPS
SPECIALISATIONS: parentalité, gestion du stress, accompagnement des émotions
ENFANTS, ADOLESCENTS, ADULTES, SENIORS
Accompagnements spécifiques: SPORTIFS et ARTISTES (gestion du trac/ performance)
MOBILITE INTERNATIONALE (préparation au départ à l’étranger, intégration, retour)
Intervention en ENTREPRISE et INSTITUTIONS
Stress, sommeil, performances, périnatalité, addiction, gestion de la douleur, préparation aux examens, acouphènes, hypersensibilité
Mobiliser ses capacités au quotidien.
Développer une relation plus naturelle au plaisir
Développer une meilleur connaissance de soi dans son environnement.
Se (re)sentir, se (re) reconnaitre, se (re) découvrir.

Découvrez plus en détail mon programme sophrologie et mobilité internationale.

Q La sophrologie et la visio ça fonctionne?

Q Combien de séances nécéssaires?

Q La sophrologie c'est de la relaxation?

Plusieurs autres techniques, comme la pleine conscience, la visualisation, la respiration (...) viennent soutenir la démarche. Mais vous aurez des temps d'apport théorique, d'intégration, d'échange des vécus, intégrés dans l'Approche Sophrologique Factorielle (ASF).

Q La sophrologie c'est pour aller mieux?

Pour être plus en accord avec son fonctionnement propre et développer sa capacité d'adaptation dans son environnement, un peu plus conscient des freins qui peuvent entraver notre épanouissement et outiller pour la mise en action. Le tout teinté de bienveillance, non jugement et sans injonction. Chacun ses besoins, sa temporalité, son chemin.