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Grossesse à l’étranger : le guide expatriation gratuit indispensable pour la femme enceinte

Grossesse à l’étranger : le guide expatriation gratuit indispensable pour la femme enceinte

S’expatrier avec un bébé, c’est pour bientôt ? Vous êtes expatriée et vous allez vivre une grossesse à l’étranger ? Préparation à la naissance, accouchement, allaitement, sport post-partum, santé de femme enceinte : faites rimer maternité et expatriation avec le guide gratuit Grossesse à l’étranger.

ebook avec ventre de femme enceinte et 2 portraits de femme
Ebook offert par Jardins de Naissance et Experts-Expats sur le thème de la maternité et de la grossesse à l'étranger. Cliquez sur l'image pour être redigé(e) vers la page de téléchargement

Penser sa grossesse à l’étranger : un ebook gratuit tips & astuces + les conseils sage-femme kiné

Dans cet ebook gratuit de plus de 10 pages, Alissane et Anne vous aident à penser votre maternité en expatriation pour vous permettre de la vivre de la façon la plus sereine possible. Car accoucher à l’étranger loin de sa famille, loin de ses repères et loin du personnel soignant habituel n’est pas chose facile. Ces deux femmes, à la fois mamans et expatriées mettent chacune leur expertise maternité et grossesse à l’étranger à votre service.

Anne Leclercq, qui vit aux USA est sage-femme, mais aussi consultante en allaitement IBCL certifiée et Alissane Caron, installée en Guadeloupe, est kinésithérapeute spécialisée en périnatalité et est aussi éducatrice sportive.

Retrouvez tous leurs conseils grossesse à l’étranger, allaitement et post-partum pour gérer au mieux votre maternité d’un point de vue pratique pour le jour J, physique et émotionnel !

PDF offert préparation à la naissance en expatriation et coaching post-partum

Ce guide maternité et grossesse à l’étranger contient :

  1. Une partie sur l’expérience prénatale : prévoir sa grossesse à l’étranger, préparation à la naissance, accouchement, allaitement, sport pour la femme enceinte, santé ét bien-être pour la grossesse à l’étranger.
  2. Une partie post-partum et après naissance pour gérer l’arrivée de bébé en vivant loin de sa famille pour savoir comment allaiter sans souci, comment bien vivre son post-partum, comment organiser les premiers 15 jours avec plan 5/5/5, comment prendre soin de son avec les pilates et la méthode Kegel. Nous vous expliquons aussi quand et comment reprendre le sport pour retrouver votre silhouette d’avant sans stress.

A vous, les conseils de ces 2 expertes de la grossesse à l’étranger, de la naissance en expatriation, du post-partum, de l’allaitement, du bien-être et de la santé de la femme enceinte et de la future maman / jeune maman.

Coaching en ligne et recommandations pour la femme enceinte / future maman dans un nouveau pays

femme enceinte qui se tient le ventre

Jardins de naissance, c’est la plateforme dédiée à la grossesse à l’étranger et à la maternité en expatriation : Anne et Alissane te proposent un suivi personnalisé, un coaching en ligne sur-mesure pour la grossesse à l’étranger, l’accompagnement à la naissance, l’accompagnement périnatal, le coaching en ligne post-partum, du coaching et de l’accompagnement pour l’allaitement. Bien être de la femme enceinte, tips et astuces santé grossesse à l’étranger, cours de sport en ligne post-partum : tout un programme doux, bienveillant et 100% humain.

Vous allez accoucher à l’étranger ? Profitez de ta grossesse pour bien t’informer sur les formalités administratives et vérifier que ton assurance santé couvre ta maternité et tous les frais liés à l’accouchement. Côté papiers, carte d’identité et Etat civil français, consultez le site de votre ambassade !

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